Workshop: Gezonde snacks

Af en toe eens lekker zondigen, heerlijk...Ik ben ook zeker geen heilige. Laat me gerust overhalen voor een stuk appeltaart in de stad en bij bier horen bitterballen.

Máár, thuis probeer ik het zo goed mogelijk te doen. Met het in huis hebben van een aantal standaard ingrediënten en wat creativiteit of goede recepten kom je al een heel eind. Zodat als er onaangekondigd iemand binnen wandelt, je in een handomdraai een paar borrelhappen of iets lekkers voor bij de koffie of thee kunt maken. Geheel bloedsuikerspiegel verantwoord, natuurlijk en om je vingers bij af te likken!

In deze workshop krijg je de handvatten om dat ook te kunnen. Na een korte lezing over onder andere natuurlijke zoetmiddelen, gezonde en minder gezonde vetten, duiken we al snel de keuken in voor het maken van:

• Raw brownies
• Kokos dadel balletjes
• Boekweit blini's met humus
• Mueslibars
• Pittie notenmelange

Nieuw workshopdata volgen binnenkort!

Geïnteresseerd om deel te nemen? Mail naar: laura@youmeandfood.nl